FAQ
A 2725 é indicada para iniciantes?
Sim. A 2725 recebe iniciantes todos os meses. Não é necessário ter experiência prévia , pois todos os exercícios são adaptados ao nível de cada pessoa.
Onde fica localizada a 2725?
A 2725 Fitness está localizada em Sintra, com fácil acesso e estacionamento nas proximidades. A localização exata pode ser consultada na página de contactos do site.
Quanto tempo duram as aulas?
As aulas têm a duração aproximada de 50 minutos, incluindo aquecimento, treino principal (WOD) e alongamentos finais. Aos sábados têm uma duração de 90 minutos.
Quantas pessoas treinam por aula?
As aulas na 2725 têm vagas limitadas, garantindo acompanhamento próximo dos treinadores, maior segurança e melhor qualidade de treino. Na tua app de marcação podes consultar o número de vagas disponíveis por aula.
Pessoas com lesões podem treinar?
Sim, na maioria dos casos. Os treinadores adaptam os exercícios de acordo com lesões ou limitações físicas, sempre com foco na segurança e progressão individual. Existem, obviamente, excepções que requerem um trabalho mais personalizado.
Que material é necessário para treinar?
Apenas roupa confortável, calçado de treino e uma garrafa de água. Todo o material de treino (barras, pesos, kettlebells, etc.) é fornecido pela box.
Existe aula experimental na 2725?
Sim. A 2725 disponibiliza aulas experimentais para quem quer conhecer o espaço, o método de treino e a equipa antes de se inscrever. Podes agendar AQUI
Que planos e mensalidades estão disponíveis?
Existem vários planos de adesão, ajustados à frequência semanal e aos objetivos de cada um. Para informações atualizadas, recomendamos contacto direto com a box.
Os treinos são seguros?
Sim. Os nossos treinadores são certificados e experientes. Além disso, o nosso foco é a longevidade e a qualidade de vida e não a vertente competitiva.
Para além das aulas, que outros serviços oferecem?
Para além das aulas oferecemos também os serviços de nutrição, osteopatia e sauna.
